Gambaran Psychological Well-Being pada Komunitas Lari GBK di Jakarta
DOI:
https://doi.org/10.63217/orbit.v2i4.344Keywords:
Psychological Well-Being, Komunitas Lari, Kesehatan Mental, Aktivitas Fisik, GBK JakartaAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran psychological well-being pada komunitas lari GBK di Jakarta. Psychological well-being merupakan kondisi individu yang mampu berfungsi secara optimal dalam kehidupannya, yang ditandai dengan kemampuan menerima diri, menjalin hubungan positif dengan orang lain, memiliki kemandirian, mengelola lingkungan, memiliki tujuan hidup, serta terus mengembangkan potensi diri. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jumlah sampel sebanyak 303 anggota komunitas lari GBK di Jakarta yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan Ryff Psychological Well-being Scale. Analisis data meliputi statistic deskriptif, uji normalitas, kategorisasi penelitian, dan uji hipotesis dengan One Sample Wilcoxon Signed-Rank Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki tingkat psychological well-being pada kategori tinggi, yaitu sebanyak 91%. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai V = 46.010 dengan p < 0,001, sehingga dapat disimpulkan bahwa Tingkat psychological well-being pada komunitas lari GBK di Jakarta berada pada kategori secara signifikan. Temuan ini menunjukkan bahwa anggota komunitas lari GBK di Jakarta memiliki psychological well-being yang sangat baik. Oleh karena itu, keterlibatan dalam komunitas lari diharapkan dapat terus dipertahankan sebagai salah satu upaya mendukung Kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis anggota komunitas lari GBK di Jakarta.
References
Ardila, M., Mudjiran, M., & Irianto, A. (2019). Tingkat Psychological Well-Being Keluarga Miskin Kota Padang. 7.
Arfanda, P. E., Aprilo, I., & Mappaompo, M. A. (2025). Pengaruh Kegiatan Fun Run terhadap Mental Well Being: Studi pada Komunitas di Sulawesi Selatan. 2, 172–180.
Arihandayani, Y. (2025). Cara DKI Tangani 3% Orang Dewasa yang Depresi. detikNews. https://news.detik.com/berita/d-8224113/cara-dki-tangani-3-orang-dewasa-yang-depresi
Arnett, J. J. (2000). A Theory of Development from the Late Teens Through the Twenties. 469–480. https://doi.org/10.1037//0003-066X.55.5.469
Harahap, S. (2025). Lari Jadi Olahraga Favorit Publik Indonesia 2025. GoodStats. https://goodstats.id/article/ini-10-olahraga-favorit-publik-indonesia-lari-di-peringkat-pertama-5WNOl
Homan, K. J. (2016). Self-Compassion and Psychological Well-Being in Older Adults. Self-Compassion and Psychological Well-Being in Older Adults, 23(2), 111–119. https://doi.org/10.1007/s10804-016-9227-8
Humaidah, A., & Mulyono, R. (2025). Adaptasi Psychological Well-Being Short Scale pada Mahasiswa [Adaptation of Psychological Well-Being Short Scale in Students]. Edukatif : Jurnal Ilmu Pendidikan, 7(1), 141–149.
Indraswari, D. L. (2022). Menyambut Bangkitnya Wisata Olahraga Lari. Kompas.id. https://www.kompas.id/artikel/menyambut-bangkitnya-wisata-olahraga-lari
Irsyad, M. A. Al, Fatimah, A. Al, Imam, A. M. S. L., Diswan, A. F., Ramadhanti, A. A., & Anas, S. H. (2025). Sense of Community pada Komunitas Walisongo Runner. JURNAL MUDABBIR, 5, 3857–3868. http://jurnal.permapendis-sumut.org/index.php/mudabbir
Karagiorgos, Thomas, Polyakova, Olga, & Ntovoli. (2025). Do more involved trail runners feel happier? An application PERMA Model. Shefflieid Hallam University. http://shura.shu.ac.uk/information.html
Kartikasari, R., & Priscella, N. (2024). Tingkat Kesejahteraan Psikologis (Psychological Well-Being) Remaja Pengguna Media Sosial di SMA Negeri 1 Cisarua Kabupaten Bandung Barat. X (2).
Kemenkes. (2021). Kemenkes Beberkan Masalah Permasalahan Kesehatan Jiwa di Indonesia. Kemenkes.
Lower-hoppe, L. M., Aicher, T. J., Baker, B. J., Aicher, T. J., & Baker, B. J. (2023). Intention – behaviour relationship within community running clubs: examining the moderating influence of leisure constraints and facilitators within the environment constraints and facilitators within the environment. 8055. https://doi.org/10.1080/16078055.2022.2125572
Murtadlo, M. I., Hendra, H. P., & Fitria, I. F. (2025). Tingkat Psychological Well Being pada Relawan Lalu Lintas di Wilayah Blitar Raya. Psycho Askara, 3, 232–244. https://doi.org/10.28926/pyschoaksara.v3i2.1910
Nasution, F., Wibowo, A., Nasution, T. M. S., & Edith, I. R. (2024). Konsep Dasar, Ruang Lingkup Psikologi Dewasa Dan Manula, Kondisi Dewasa Awal. 01(03), 108–114.
Oswald, F., Campbell, J., Williamson, C., Richards, J., & Kelly, P. (2020). A Scoping Review of the Relationship between Running and Mental Health.
Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., Parker, A. G., Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., The, A. G. P., & Pascoe, M. C. (2020). The impact of stress on students in secondary school and higher education education. International Journal of Adolescence and Youth, 25(1), 104–112. https://doi.org/10.1080/02673843.2019.1596823
Rogers, S. L. (2021). Running to well-being: A comparative study on the impact of exercise on the physical and mental health of law and psychology students. 2016, 66–74.
Ryff, C. D. (2014). Psychological Well-Being Revisited: Advances in Science and Practice. 83(1), 10–28. https://doi.org/10.1159/000353263.Psychological
Ryff, C. D., & Keyes, C. L. M. (1995). The Structure of Psychological Well-Being Revisited. Journal of Personality and Social Psychology, 69(4), 719–727.
Ryff, C., & Keyes, C. L. (1995). The Structure of Psychological Well-Being Revisited. Journal of Personality and Social Psychology, 69(4), 719–727.
Sari, A. T. (2023). Implementasi Mindfulness Remaja Korban Bullying di Panti Asuhan Daerah Kota Surakarta: Vol. VIII (Nomor I).
Stubbs, B., Vancampfort, D., Hallgren, M., Firth, J., Veronese, N., Solmi, M., Brand, S., Cordes, J., Malchow, B., Gerber, M., Schmitt, A., Correll, C. U., Hert, M. De, Gaughran, F., Schneider, F., Kinna, F., Falkai, P., Möller, H., & Kahl, K. G. (2018). Original article EPA guidance on physical activity as a treatment for severe mental illness: a meta-review of the evidence and Position Statement from the European Psychiatric Association (EPA), supported by the International Organization of Physical Therapists in Mental Health (IOPTMH). 54, 124–144. https://doi.org/10.1016/j.eurpsy.2018.07.004
Sugiati, & Afiah, N. (2025). Tren Motivasi Pada Komunitas Pelari: Apakah Kesehatan Mental Lebih Dominan Daripada Kesehatan Fisik? JKI, 10(2), 45–56. http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/JKI
World Health Organization. (2025). Mental health. World Health Organization. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Ivan Maulana Ibrahim, Lenny Utama Afriyenti, Rizma Afian Azhiim
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Penggunaan artikel akan diatur oleh lisensi Creative Commons Attribution seperti yang saat ini ditampilkan pada Creative Commons Attribution 4.0 International License (Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).
Lisensi ini mengizinkan siapa pun untuk menyalin dan mendistribusikan kembali materi ini dalam bentuk atau format apa pun, menyusun, memodifikasi, dan membuat turunan dari materi ini untuk tujuan apa pun, termasuk tujuan komersial, selama mereka memberi kredit kepada penulis untuk karya aslinya.
