PDF How to Cite

Authors

  • Ivan Maulana Ibrahim

    Universitas Bhayangkara Jakarta Raya, Jakarta, Indonesia

  • Lenny Utama Afriyenti

    Universitas Bhayangkara Jakarta Raya, Jakarta, Indonesia

    Corresponding author

  • Rizma Afian Azhiim

    Universitas Bhayangkara Jakarta Raya, Jakarta, Indonesia

  1. Received2026-06-27
  2. Accepted2026-08-04
  3. Published2026-08-06

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran psychological well-being pada komunitas lari GBK di Jakarta. Psychological well-being merupakan kondisi individu yang mampu berfungsi secara optimal dalam kehidupannya, yang ditandai dengan kemampuan menerima diri, menjalin hubungan positif dengan orang lain, memiliki kemandirian, mengelola lingkungan, memiliki tujuan hidup, serta terus mengembangkan potensi diri. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jumlah sampel sebanyak 303 anggota komunitas lari GBK di Jakarta yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan Ryff Psychological Well-being Scale. Analisis data meliputi statistic deskriptif, uji normalitas, kategorisasi penelitian, dan uji hipotesis dengan One Sample Wilcoxon Signed-Rank Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki tingkat psychological well-being pada kategori tinggi, yaitu sebanyak 91%. Hasil uji hipotesis menunjukkan nilai V = 46.010 dengan p < 0,001, sehingga dapat disimpulkan bahwa Tingkat psychological well-being pada komunitas lari GBK di Jakarta berada pada kategori secara signifikan. Temuan ini menunjukkan bahwa anggota komunitas lari GBK di Jakarta memiliki psychological well-being yang sangat baik. Oleh karena itu, keterlibatan dalam komunitas lari diharapkan dapat terus dipertahankan sebagai salah satu upaya mendukung Kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis anggota komunitas lari GBK di Jakarta.

Keywords

Psychological Well-Being Komunitas Lari Kesehatan Mental Aktivitas Fisik GBK Jakarta

How to Cite

Gambaran Psychological Well-Being pada Komunitas Lari GBK di Jakarta. (2026). Orbit: Jurnal Ilmu Multidisiplin Nusantara, 2(4), 291-301. https://doi.org/10.63217/orbit.v2i4.344

Download Citation: Endnote/Zotero/Mendeley (RIS) BibTeX

References

  1. Ardila, M., Mudjiran, M., & Irianto, A. (2019). Tingkat Psychological Well-Being Keluarga Miskin Kota Padang. 7.
  2. Arfanda, P. E., Aprilo, I., & Mappaompo, M. A. (2025). Pengaruh Kegiatan Fun Run terhadap Mental Well Being: Studi pada Komunitas di Sulawesi Selatan. 2, 172–180.
  3. Arihandayani, Y. (2025). Cara DKI Tangani 3% Orang Dewasa yang Depresi. detikNews. https://news.detik.com/berita/d-8224113/cara-dki-tangani-3-orang-dewasa-yang-depresi
  4. Arnett, J. J. (2000). A Theory of Development from the Late Teens Through the Twenties. 469–480. https://doi.org/10.1037//0003-066X.55.5.469
  5. Harahap, S. (2025). Lari Jadi Olahraga Favorit Publik Indonesia 2025. GoodStats. https://goodstats.id/article/ini-10-olahraga-favorit-publik-indonesia-lari-di-peringkat-pertama-5WNOl
  6. Homan, K. J. (2016). Self-Compassion and Psychological Well-Being in Older Adults. Self-Compassion and Psychological Well-Being in Older Adults, 23(2), 111–119. https://doi.org/10.1007/s10804-016-9227-8
  7. Humaidah, A., & Mulyono, R. (2025). Adaptasi Psychological Well-Being Short Scale pada Mahasiswa [Adaptation of Psychological Well-Being Short Scale in Students]. Edukatif : Jurnal Ilmu Pendidikan, 7(1), 141–149.
  8. Indraswari, D. L. (2022). Menyambut Bangkitnya Wisata Olahraga Lari. Kompas.id. https://www.kompas.id/artikel/menyambut-bangkitnya-wisata-olahraga-lari
  9. Irsyad, M. A. Al, Fatimah, A. Al, Imam, A. M. S. L., Diswan, A. F., Ramadhanti, A. A., & Anas, S. H. (2025). Sense of Community pada Komunitas Walisongo Runner. JURNAL MUDABBIR, 5, 3857–3868. http://jurnal.permapendis-sumut.org/index.php/mudabbir
  10. Karagiorgos, Thomas, Polyakova, Olga, & Ntovoli. (2025). Do more involved trail runners feel happier? An application PERMA Model. Shefflieid Hallam University. http://shura.shu.ac.uk/information.html
  11. Kartikasari, R., & Priscella, N. (2024). Tingkat Kesejahteraan Psikologis (Psychological Well-Being) Remaja Pengguna Media Sosial di SMA Negeri 1 Cisarua Kabupaten Bandung Barat. X (2).
  12. Kemenkes. (2021). Kemenkes Beberkan Masalah Permasalahan Kesehatan Jiwa di Indonesia. Kemenkes.
  13. Lower-hoppe, L. M., Aicher, T. J., Baker, B. J., Aicher, T. J., & Baker, B. J. (2023). Intention – behaviour relationship within community running clubs: examining the moderating influence of leisure constraints and facilitators within the environment constraints and facilitators within the environment. 8055. https://doi.org/10.1080/16078055.2022.2125572
  14. Murtadlo, M. I., Hendra, H. P., & Fitria, I. F. (2025). Tingkat Psychological Well Being pada Relawan Lalu Lintas di Wilayah Blitar Raya. Psycho Askara, 3, 232–244. https://doi.org/10.28926/pyschoaksara.v3i2.1910
  15. Nasution, F., Wibowo, A., Nasution, T. M. S., & Edith, I. R. (2024). Konsep Dasar, Ruang Lingkup Psikologi Dewasa Dan Manula, Kondisi Dewasa Awal. 01(03), 108–114.
  16. Oswald, F., Campbell, J., Williamson, C., Richards, J., & Kelly, P. (2020). A Scoping Review of the Relationship between Running and Mental Health.
  17. Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., Parker, A. G., Pascoe, M. C., Hetrick, S. E., The, A. G. P., & Pascoe, M. C. (2020). The impact of stress on students in secondary school and higher education education. International Journal of Adolescence and Youth, 25(1), 104–112. https://doi.org/10.1080/02673843.2019.1596823
  18. Rogers, S. L. (2021). Running to well-being: A comparative study on the impact of exercise on the physical and mental health of law and psychology students. 2016, 66–74.
  19. Ryff, C. D. (2014). Psychological Well-Being Revisited: Advances in Science and Practice. 83(1), 10–28. https://doi.org/10.1159/000353263.Psychological
  20. Ryff, C. D., & Keyes, C. L. M. (1995). The Structure of Psychological Well-Being Revisited. Journal of Personality and Social Psychology, 69(4), 719–727.
  21. Ryff, C., & Keyes, C. L. (1995). The Structure of Psychological Well-Being Revisited. Journal of Personality and Social Psychology, 69(4), 719–727.
  22. Sari, A. T. (2023). Implementasi Mindfulness Remaja Korban Bullying di Panti Asuhan Daerah Kota Surakarta: Vol. VIII (Nomor I).
  23. Stubbs, B., Vancampfort, D., Hallgren, M., Firth, J., Veronese, N., Solmi, M., Brand, S., Cordes, J., Malchow, B., Gerber, M., Schmitt, A., Correll, C. U., Hert, M. De, Gaughran, F., Schneider, F., Kinna, F., Falkai, P., Möller, H., & Kahl, K. G. (2018). Original article EPA guidance on physical activity as a treatment for severe mental illness: a meta-review of the evidence and Position Statement from the European Psychiatric Association (EPA), supported by the International Organization of Physical Therapists in Mental Health (IOPTMH). 54, 124–144. https://doi.org/10.1016/j.eurpsy.2018.07.004
  24. Sugiati, & Afiah, N. (2025). Tren Motivasi Pada Komunitas Pelari: Apakah Kesehatan Mental Lebih Dominan Daripada Kesehatan Fisik? JKI, 10(2), 45–56. http://ejournal.unikama.ac.id/index.php/JKI
  25. World Health Organization. (2025). Mental health. World Health Organization. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

License

CC BY 4.0

© 2026 Ivan Maulana Ibrahim, Lenny Utama Afriyenti, Rizma Afian Azhiim

View license

Penggunaan artikel akan diatur oleh lisensi Creative Commons Attribution seperti yang saat ini ditampilkan pada Creative Commons Attribution 4.0 International License (Attribution 4.0 International (CC BY 4.0).

Lisensi ini mengizinkan siapa pun untuk menyalin dan mendistribusikan kembali materi ini dalam bentuk atau format apa pun, menyusun, memodifikasi, dan membuat turunan dari materi ini untuk tujuan apa pun, termasuk tujuan komersial, selama mereka memberi kredit kepada penulis untuk karya aslinya.

How to Cite

Gambaran Psychological Well-Being pada Komunitas Lari GBK di Jakarta. (2026). Orbit: Jurnal Ilmu Multidisiplin Nusantara, 2(4), 291-301. https://doi.org/10.63217/orbit.v2i4.344

Other articles in this issue

Table of Contents →

Hubungan Motivasi Kerja dan Kepemimpinan dengan Kinerja Karyawan pada PT. X Madiun

Aprilya et al. · pp. 148-157

Hubungan antara Kualitas Attachment Orang Tua dengan Perilaku Phubbing pada Remaja

Maulidina et al. · pp. 158-168

Hubungan Konformitas Teman Sebaya dengan Verbal Aggressiveness pada Dewasa Awal Pemain Aktif Game Online Mobile Legends

Sausan Salsabila et al. · pp. 169-177

Hubungan antara Perceived Anonymity dengan Cyber Aggression pada Dewasa Awal Pengguna Media Sosial X

Pamungkas et al. · pp. 178-187

Similar Articles

You may also start an advanced similarity search for this article.